الوصف
xارض الطبيعة كينوا سوداء
مكونات المنتج :
- كينوا سوداء.
فوائد ومميزات :
- غنية بالبروتينات والأحماض الأمينية الأساسية.
- خالية من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين.
- تحتوي على الألياف التي تعزز الهضم وتساعد في الشعور بالشبع.
- تحتوي على معادن مثل الحديد والمغنيسيوم التي تدعم صحة العظام والدم.
ارشادات الاستخدام:
- يمكن طهيها مثل الأرز أو إضافتها إلى السلطات والحساء.
- طريقة الطهي: غليها في ماء أو مرق بنسبة 2:1 لمدة 15-20 دقيقة.
تحذيرات الاستخدام:
- يجب غسل الكينوا جيدًا قبل الطهي للتخلص من السابونين.
- يفضل تخزينها في مكان بارد وجاف.
- يؤدي اختيار تحديد إلى تحديث كامل للصفحة.